推薦好魚油!2020市售10款魚油濃度排行榜!獨步領先全球專利 大研生醫「德國頂級魚油」

妳是「美魔女」嗎?哈哈,這幾年我已被親友同事們喚作「美魔女」,大家認為我比實際年齡年輕許多,最常被問到保養祕訣,其實很簡單:保持樂觀好心情,養寵物,身心靈療癒(如:冥想、曼陀羅禪卡……)平日工作壓力特大~三餐老是在外且不正常,所以虐待身體的「心虛」之下,除了平日裡愛喝綠茶和咖啡,還會補充魚油和膠原蛋白等保健食品。

其中,由於魚油是各種年齡層都需要的營養,因此也長年成為我們家的日常保健食品。市售魚油品牌多多,之前我們都是找知名大品牌或是親友推薦,最近則都是選用大研生醫的德國頂級魚油。對~就是凍齡女神陳美鳳代言的啦!超愛美鳳姊的,感覺美鳳姊一站出來代言,就是品質保證!值得信賴!推薦給和我一樣愛美愛健康的妳/你!

大研生醫的德國頂級魚油選自創立於1988年的德國KD Pharma,擁有嚴苛品質的德國標準,cGMP製造及專利技術,現今已成為全球規模最大的 Omega-3 API 製造商,擁有11項全球獨有魚油製程專利+2項魚油功效專利。

 

我前年在馬來西亞採訪郵輪航程,曾在街頭直擊美鳳姊和電視台團隊在拍攝外景節目,錄影空檔,一群台灣人蜂擁而上找美鳳姊合影,她本人真的是超級超級謙遜和友善啊!作為資深媒體人,看到藝人和名人是家常便飯,我向來部會湊熱鬧,但那次真的被美鳳姊感動到,忍不住上前一起拍大合照,哈哈~

隨著人類科技的進步,現代人想要呷百二,不再是遙遠的夢想!這些年我們不斷看到「迎接百歲人瑞時代」的相關報導,一在揭示著,我們這代或是我們的子女,活到百歲是常態!天啊~對於只想健健美美地活到65歲就好的我來說,100歲……實在是太恐怖了!那麼,只有早早地開始保養身體,才是王道啊!否則這軀體要用上百年,想到都覺得辛苦啊!

平日裡,我和家人一直有在吃魚油保養,去年在冰島和挪威旅行,當地「盛產」魚油&魚肝油,趁機大搶購數十罐,回到車上和旅伴七嘴八舌討論,才發現自己胡亂拿的有魚油,也有魚肝油。老實說,當時我真的對魚油和魚肝油,傻傻分不清楚!

 

猶記以前小時候超流行吃魚肝油,大人都說小孩吃了會聰明!長大後反而選擇的是魚油,魚油這等好物,特適合以下幾種族群,總之是老少咸宜XD~也因此成為我們的家庭日常保健食品:

★想要增加專注力,提高做事效率的學生&上班族

★想要活化思緒常保年輕的銀髮族

★想要遠離低潮常保愉悅的族群

★三餐油膩想要減輕身體負擔的外食族

 

 

魚油怎麼吃,吃貨旅遊作家水靜葳整理了幾項Smart的吃法,總之呢~一定要達到最佳的吸收效果才是王道!                        

Q魚肝油和魚油有何不同?

魚油是從多脂魚脂肪萃取出的油脂,含有豐富的Omega3多元不飽和脂肪酸;魚肝油則為萃取自魚肝臟的物質,主要為脂溶性的維生素A與維生素D,然而魚肝臟為魚類累積環境毒素較多的地方,不適合多食。

 

Q魚油什麼時候吃最好?

魚油是屬於油脂類的保健食品,結構與食物中的油一樣,所以在飯後吃魚油,食物會幫助魚油的吸收,與飯前相比,會有更多的魚油經由消化道吸收到身體內。

 

Q補充Omega-3的選擇?

Omega-3有三種主要的脂肪酸:富含於植物(例如:亞麻仁油)的 α-亞麻油酸以及大量存在海洋生物(例如:魚油)的 EPA 和 DHA。差異在α-亞麻油酸在補充後需要進一步合成 EPA和DHA,轉換率較為低有許多限制,且會受到身體狀況的影響。因此素食者會建議可食用亞麻仁油,而非素食者則建議補充已經活化的Omega-3魚油是比較理想的做法。

 

Q在與其他保健食品的搭配上有何需要注意事項?

不建議與含有甲殼素的保健食品一起食用,因為甲殼素會將所食魚油排出,降低吸收率。

 

〈市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦〉

除了懂得如何吃魚油,最最重要的當然是如何選擇好的魚油產品啦!我們家之前都挑市售大品牌來買,零星偶爾出國遇到盛產魚油國才買一些回來。直到我爬到一篇「健康醫學院」的文章〈市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦〉非常實用,推薦給大家!文章連結:https://www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil

 

文中針對魚油怎麼挑?帶領大家看看專家挑選魚油6大要點,真的讓人輕輕鬆鬆1分鐘看懂魚油怎麼挑!

 

  1. 產品標示
  2. Omega-3濃度
  3. 魚油的來源
  4. 吸收形式
  5. 膠囊大小
  6. 複方成份

 

 

超酷的是,該篇文章還針對『2020更新』市售10款魚油濃度排行榜!!!真是佛心來的~省去我們做一堆功課比較的時間!(之前我就是在賣場的保健食品櫃一家家,一瓶瓶在做比較,常常數字轉換來轉換去~算到頭暈><最後買的是不是最優質?CP值最高?早已恍惚~)

 

這個市售魚油商品比較表依照Omega-3、EPA、DHA、吸收形式、膠囊大小、達每日1000mg Omega-3需吃幾顆、價格等項目來做比較,既專業又清楚,一目了然!「健康醫學院」也註明所有魚油商品的檢測數值皆委託騰德姆斯技術顧問股份有限公司依照『102 年 11 月 28 日部授食字第 1021950978 號公告訂定食品中脂肪酸之檢驗方法』進行檢測。

 

2020更新!市售10款魚油濃度排行榜~揭曉!登登~

第10名  白蘭氏  深海魚油+蝦紅素

第9名    台糖  精選魚油

第8名    三得利  DHA&EPA+芝麻明E

第7名    萊萃美  超級魚油1000mg

第6名    赫而司  英國皇家晶鑽(皇鑚)魚油

第5名    美安  易善魚油維他命E

第4名    GNC  三效魚油

第3名    義美生醫  顧記池魚油

第2名    營養師輕食  80%機能魚油

第1名    大研生醫  德國頂級魚油



3Q美鳳姊!果然凍齡女神~台灣最美歐巴桑是值得信賴的!

大研生醫以健康安心高品質的保健品成為深獲消費者信賴的品牌!大研生醫的德國頂級魚油也成為熱賣商品,必須說隨著消費者意識的抬頭,現在咱們這些消費者真的都會做功課,懂得聰明挑選好產品。

 

大研生醫rTG形式魚油每份1200mg含有EPA+DHA 960 mg,有別於一般市售只含量30%,同樣體積可攝取更高含量的EPA、DHA。原料採用德國大廠KD Pharma,擁有11項國際專利萃取。

 

大研生醫 德國頂級魚油特色

★德國 KD Pharma 11項國際專利萃取

★Omega3 84%以上,高純度避免攝入過多不必要脂肪

★EPA+DHA 80% 守護健康

★rTG型式吸收率為所有形式最高

★德國100%純魚油,高品質絕無添加沙拉油

★30日份(60粒)/瓶

 

 

正是因為咱們平日天天吃魚,就算吃了也不代表吃進足夠的量!像我這樣因為小時候被魚刺卡喉嚨而有陰影的人~長大後更少吃魚啦!而且口味有點刁!有土味~不吃!有腥味~不吃!不新鮮~不吃!

 

真麻煩~所以吃魚油實在是太省心啦!簡單補充Omega-3,根據專家建議,我的宗旨就是:優選濃度高的和好吸收的魚油啦!

成人每日至少需要攝取1公克(1000毫克)的Omega-3(EPA+DHA),大研魚油可以輕鬆補足每日所需!

 

★★★84%~90%超高純度★★★

大研每份魚油1200mg含有1000mg以上Omega-3

不吃進不好油脂

 

★★★EPA+DHA 80%★★★

大研每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960 mg

別於一般市售含量30%以同樣體積可攝取更高含量的EPA, DHA

 

擔心食安問題!像是重金屬殘留等等……

大研魚油嚴選「深海小魚」

相較近海魚類,在深海遠洋小型魚身上有著更豐富、濃淨無重金屬的魚油。

魚油裡富含Omega-3又稱多元不飽和脂肪酸,而Omega-3中有著對人體極有助益的精華DHA&EPA,人體無法自行生成,需要透過飲食或保健品來攝取,這是維持身體機能與健康的重要元素

 

值得一提的是,大研魚油小小顆的迷你膠囊容易吞食,之前吃過好大一顆的~吞嚥其實有點困難!大研魚油600mg一顆,適合全家大小。看起來清澈純淨的魚油,味道也很乾淨,沒有半點腥味,連小朋友都很容易接受!

 

大研魚油的專利製程也很令人安心!以KD-Pür® 技術得到的魚油不含化學溶劑、水、糖、飽和脂肪酸、膽固醇或蛋白質。此外,大研魚油安心選料,使用深海小型魚萃取,嚴選智利和秘魯海岸的小型魚,如沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚,海水終年寒冷無污染避免重金屬污染。

 

有關Omega-3的研究從1980年代發展至今,已經充分證實魚油的健康價值,而含有豐富Omega-3魚油也成為市面上常見的保健食品。不過同樣是魚油也有優劣等級之分,營養師張瑋玲提醒,選購魚油前可記住4個重點:

 

重點1》Omega3濃度應達84%以上

重點2》挑選有品質口碑的大廠製造商

重點3》深海遠洋小型魚、搭配檢驗認證較佳

重點4》萃取型式:「超臨界萃取技術」和rTG型式是最佳組合

 

延伸閱讀~專家好文分享:

教你教選對的魚油 – 營養師挑選魚油的4大重點‎

吃魚油Omega-3的13種功效與副作用(第4.5點要注意)

 

 

好魚油!哪裡買?大研生醫  德國頂級魚油

★全台屈臣氏及杏一門市皆有販售

★大研生醫網路商店:https://www.daikenshop.com/?ino=NEWDK200EC

 

 

 

 

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