霧上桃源-南投清境農場境內有多達9條景觀步道：翠湖步道、觀山步道、茶園步道、柳杉步道、櫻花步道、落日步道、步步高升步道、長城步道和目前名列全台最高的天空步道~清境高空觀景步道。茶園步道僅有短短500公尺，單程步行約15分鐘，免費，24小時自由進出，這裡有聞名茶界的「清境宿霧茶」，沿途可賞宿霧茶園清新美景，背景為奇萊連峰，峰峰相連到天邊的中央山脈美景。幸運的話，可邂逅農場最可愛的觀光大使羊咩咩在此吃...

阿美族靠山吃山，靠海吃海的本領超級強大！「一個阿美族人，勝過三部割草機。」阿美族自稱「吃草的民族」，阿美族人家的餐桌上可以端出200多種野菜！他們也是寶島台灣原住民當中最擅長辨識和吃野菜的族群。阿美族的祖先流傳一句話：「只要帶著鹽巴，就可以活命。」野外求生高手阿美族人取之於自然，透早出門到回家，一路上採摘的田邊野菜，回到家就是一桌菜！多的就送親友厝邊，齊樂融融。   TEXT＋PHOTO...

考考你，早年池上便當的最佳主角是誰？   「里山生態教室」的「教主」文青哥國欽，可以滔滔不絕地說上半小時（最起碼）！   「究竟是滅了古早池上便當主角～菊池氏細鯽？」台灣特有種「菊池氏細鯽」昔日曾經遍布東部河川，而後因為棲地遭到破壞、西部外來魚種入侵等問題，讓過去多到成為「便當魚」盤中飧首席擔當的「菊池氏細鯽」在池上消失30年！在林務局特生中心2017年出版的《台灣淡水魚類紅皮...

基隆宵夜、基隆美食新發現！凌晨三點也有美味烤肉可吃！位於基隆鬧區基隆義二路後方，近在信二停車場對面的「龍榮燒肉」，停車超方便！地理位置便利！優雅時尚的餐廳外觀和無煙烤肉環境根本網美／約會餐廳，好吃選擇多的燒肉推出超佛心高CP值的牛豬雞羊和海鮮烤物套餐（有：小菜、飲料、沙拉、飯、湯），只要220元起就可吃到，小菜免費續盤，超多飲料無限暢飲，加價299元火鍋吃到飽，還有哈根達斯、莫凡彼和明果3品牌冰淇...

「吉瓜愛部落」位於眾人口中「台灣最美公路」／「台灣版紐西蘭公路」／「台灣天堂路」的台197縣秘境，池上富興社區發展協會執行長林國欽給她許了個「慢漫197」的名字。 慢 = 慢生活 漫 = 享受浪漫 台東境內最長南北向的197縣道，宛若一條蜿蜒於海岸山脈西麓下的青龍，北起池上，南至台東市，全長59.67公里，穿山越嶺，串聯起客家、閩南、布農和阿美族人，多元的血脈，接龍出繽紛的聚落社區風情。 TEXT...

妳/你相信平行宇宙嗎？你/妳在想念星際家人嗎？ 因為不懂現代人的金錢權力遊戲，我毅然回歸里山生活。 【里山生活第1站│台東池上】我在台東池上•我在吉瓜愛微旅行。   里山倡議的願景是實現「人類與自然和諧共處」，這也是我嚮往的生活方式。落腳地球，身而為人，就該與大地之母蓋亞（Gaia），與大自然和諧共存。在台灣，推動里山倡議順勢深化至原鄉部落，為了尋找心目中理想的里山生活，我來到了台東池上...

2022第一波寒流來襲，我不怕！外出或居家立馬穿上「皇家竹炭機能暖身褲」，這條遠紅外線的塑褲＋暖身褲＋運動褲＋內搭褲，All in one 一褲搞定！聰明懶人我買過穿過的塑身褲、保暖褲無數，這件竹炭機能暖身褲會讓我一穿上就舒服到不想脫，只要覺得冷了，出門或在家運動、睡覺，甚至是搭配衣服～內搭褲，外搭褲也顯瘦好看，輕塑加壓修飾身形，484超實用！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳JING（曾...

過年大掃除，日常居家清潔，工欲善其事，必先利其器。忙碌的現代人絕對肯定要選對好用省時有效率的清潔工具用品，龜毛的我推薦「7NICE家居生活用品館」新出品的「7Nice魔法濕」，這款海綿拖把有多好用？外型美觀！清洗不沾手！可站立好收納！乾濕兩用！攜帶方便！適用各種地板～而且清洗方便，清水一沖即可！這支神奇的魔法濕的海綿頭跟市售膠棉最大的不同在於：7Nice魔法濕的海棉頭即使乾了也不會變硬～484好棒...

2021全臺最有故事的12大商圈出爐啦！精彩的「故事商圈行銷影片」也在Youtube熱烈上映，資深旅遊作家水靜葳我這次先分享「臺南市後壁商圈從無米樂走到俗女」和「臺中市新社商圈紫色故鄉幸福小鎮」兩大榮獲「最佳潛力獎」的商圈故事來介紹。看了全臺灣獲獎的12支北、中、南和離島的「故事商圈」影片，深刻感受到何謂「愈在地愈國際」，既感動又衝動，其中有7大商圈是我過去10多年來實地玩過體驗過的，沒想到變化這...

好藥坊藥局獨家專賣的2021市售熱門益生菌「常衛佳益生菌」濃縮顆粒以專利包覆技術和高CP值，加上適合全家大小食用，成為許多家庭的益生菌首選。現代人吃得比較精緻豐盛，為了幫助消化，調整體質，益生菌便成了家家戶戶的保養良品。   一家老小吃下來，每個月也是一筆不小的開銷，精打細算的小資族會到「好藥坊」藥局購買家庭號的「常衛佳益生菌」，這款網友熱門推薦的益生菌品牌是由「好藥坊」藥局聯盟獨家特賣...