葉黃素怎麼挑？研讀許多健康雜誌、營養師的專業建議，還有2021市售葉黃素大評比，推薦Health Lohas 優選+葉黃素。挑選葉黃素可參考5大原則：首先挑選游離型葉黃素就對了！葉黃素和玉米黃素的黃金比例10:2，足夠的有效含量，專利原料的來源，以及複方配方相輔相成效果加成。了解如何挑選優質葉黃素後，我選擇了健康樂活的Health Lohas 優選+葉黃素，首先它是游離型葉黃素，看過其成分，屬於複...

防疫「宅在家」，看到朋友外帶泰國料理，吃貨垂涎啊！來支持愛店「Thai Bazaar泰集信義微風店」和「泰樂 - 桃園藝文店」，至7/31(2021)外帶自取並訂購精選料理享有5折優惠耶！還有貼心的「微風安心外帶專區」，更新推出了外帶/宅配「泰集料理救星包」，WOW～把泰式料理名店大廚帶回家啦！泰集推出6款經典泰式料理即食包：綠咖哩香椰嫩雞、黃咖哩嫩雞腿、南瓜咖哩牛腩、泰式打拋豬、泰式打拋雞，還有...

WFH，防疫宅在家這一個多月實在是太罪惡了！吃吃吃～一不小心「小腹婆」實力愈發堅強！趕緊翻找之前去中南美洲買的「奇蹟種籽」奇亞籽，結果...過期了！幸好這幾年台灣天然食品、生機飲食盛行，像是「生機食品專家」肯寶KB99就有引進奇亞籽，之前在一些有機店和藥局實體店面都有看過。 奇亞籽哪裡買？之前在常去的有機連鎖店買過肯寶的酵素和果乾（枸杞、紅棗和堅果），上網搜尋到他們的網路商店就有賣「肯寶KB99生...

食安至上，從柑仔店到梅滋兒「青之梅菓」，我們一家四代超愛吃的古早味梅子糖，也講究了起來！不但添加了益生菌，製作時更不添加防腐劑、色素、風味添加劑與糖精等人工化學成分，讓做爸媽的可以安心讓孩子吃糖果，開心享受梅子的滋味兒。古早味梅子糖、三色糖，是孩提時期最甜蜜的回憶！從阿嬤到我媽，再傳承到我們這一代和下一代，尤其是梅子糖，跨越四代，咱們家就愛這充滿濃濃台灣古早味的酸甘甜ㄟ梅子糖。 TEXT＋PHOT...

生活要有儀式感。不知從多久以前開始，發現原來人生不全是糖果與泡泡，甜美之外有酸苦澀，必須得為自己打氣加油，最簡單的是，美好的一天，從一杯香醇咖啡開始......乘載小確幸的是～一只手作咖啡杯，陶瓷馬克杯，擁有世上獨一無二的紋路肌理，標記著貌似被囚禁在水泥叢林裡那自我不羈的靈魂，One & Only。在這世上，如果連自己都不討好自己，又有誰會來寵愛自己？ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水...

2021防疫生活好物推薦！長時間配戴口罩讓耳朵痛痛不舒服！人氣創意生活品牌Bone蹦克全新推出「舒壓口罩綁 MaskTie」，輕鬆KO掉口罩戴整天引起的耳朵痛，果然是口罩減壓神器！「舒壓口罩綁」可減輕耳朵需長時間掛口罩所帶來的不適感，束環扣設計可輕鬆調整長度，大人小孩都適用唷！環保矽膠材質不但耐髒汙，還可用高溫水洗和酒精消毒。WOW～最近大家都在找的口罩減壓帶、口罩防勒器、口罩護耳墊、口罩延長帶、...

吃過無數乾拌麵，良人麵鋪的「絕世好麵」是我至今吃過最美味的乾拌麵了！驚豔！！吃過一輪「絕世好麵六味組」四川紅油抄手麵、山西辣味刀削麵、上海蔥油拌麵、汕頭麻醬麵、北京炸醬麵、香菇肉燥乾麵，各富醇厚風味，應了良品開飯的那句「人間百味拌入麵　在家嚐盡天下味」，饞得挑嘴吃貨我......天天都想嗑上一碗！更不思議的是......如此高水準的美味乾拌麵，竟然銅板價就可吃到！這CP值也太高了！ 自主防疫宅在家...